Cara Anda berjalan dapat memengaruhi risiko radang sendi
Spotlights

Cara Anda berjalan dapat memengaruhi risiko radang sendi

Orang berjalan berbeda. Cara Anda berjalan tidak seunik sidik jari Anda, tetapi dapat dikenali sebagai milik Anda. Dan sekarang tim ilmuwan internasional mengatakan bahwa cara kita berjalan dapat memprediksi risiko osteoartritis kita di masa depan.

Cara Anda berjalan dapat memengaruhi risiko radang sendi

Cara Anda berjalan relatif unik dan menyebabkan berbagai jenis tekanan pada persendian Anda. Kredit gambar: Jon Sullivan melalui Wikimedia

Osteoarthritis adalah bentuk paling umum dari arthritis, biasanya terjadi di tangan, lutut dan pinggul. Ini sering disebut artritis “keausan”, karena dikaitkan dengan penuaan dan aktivitas fisik (seperti kerja manual). Menariknya, cara kita berjalan dapat berkontribusi pada osteoartritis kita di masa depan, karena berjalan secara tidak sadar kita memberi tekanan pada sendi tertentu. Para ilmuwan dari University of Sydney dan University of British Columbia menganalisis semua literatur yang tersedia tentang hubungan antara metode bagaimana orang berjalan dan risiko mengembangkan osteoartritis. Penelitian ini mencakup 23 studi, mengumpulkan data dari lebih dari 4000 individu

Peneliti menemukan bahwa pola berjalan orang sangat terkait dengan risiko osteoartritis. Misalnya, jika lutut seseorang sedikit bergerak ke luar dan ke belakang saat dia berjalan, kemungkinan osteoartritis memburuk di lutut hampir dua kali lipat. Faktanya, para ilmuwan menemukan bahwa gaya berjalan yang memberi tekanan lebih pada pinggul dan lutut dapat berkontribusi pada osteoartritis di masa depan. Orang mengembangkan gaya berjalan mereka secara tidak sadar dan tidak merasakan tekanan pada persendian mereka saat berjalan karena mereka sudah terbiasa. Tetapi jenis stres pada persendian itu secara signifikan meningkatkan risiko osteoartritis berkembang atau memburuk.

Nicole D’Souza, penulis utama studi tersebut, mengatakan: “Osteoarthritis tidak dapat disembuhkan dan merupakan penyebab utama kecacatan dan nyeri kronis di Australia. Temuan dalam penelitian ini signifikan, karena faktor risiko ini dapat disaring di laboratorium biomekanik dan dapat dimodifikasi melalui terapi tertentu.”

Pada tahap penelitian selanjutnya, para ilmuwan akan menggunakan Lab Biomekanik baru di University of Sydney untuk memindai gaya berjalan orang dalam 3D. Fasilitas ini memiliki 20 kamera terpasang. Data yang dikumpulkan dalam proses ini akan membantu para ilmuwan menyempurnakan temuan mereka tentang masalah dalam gaya berjalan dan, mungkin, merancang metode untuk menghilangkan tekanan pada sendi untuk mengurangi setidaknya beberapa risiko osteoartritis.

Tidak ada obat untuk osteoartritis. Kondisi ini dapat dikelola, tetapi akan menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu. Aktivitas fisik dan diet seimbang dianggap sebagai satu-satunya cara untuk mengurangi risiko. Tetapi orang juga harus memastikan aktivitas fisik dan pola istirahat mereka seimbang dengan karakteristik fisik mereka.

Sumber: Universitas Sydney



Posted By : angka keluar hk